Priser og praktiske oplysninger
Bemærk venligst, at disse tider er i centraleuropæisk tid (CET).
Personlig undervisning og gruppesessioner finder sted i vores lokaler i Zinnsgade 4, 2100 København, Danmark.
Privat konsultation
-
1 time 1475 Dkr.
1 session med Malou Deichmann inkluderer:
- 60 minutter med fysisk analyse, opstilling af mål og programmering.
- En 1 måneds PRO-abonnement til vores Neuromuscular Workout APP.
Du skal drøfte med Malou inden din session for at finde et tidspunkt, som passer begge parter.
Privat forløb
-
5 timer 4195 Dkr.
-
10 timer 7775 Dkr.
-
20 timer 14475 Dkr.
Inden konsultationen eller forløbet har du en samtale med Malou, hvor I afdækker dit umiddelbare mål og status på din fysik og samtidig finder i en dato til konsultationen.
Et privat forløb kan bruges af dig personligt og præcis sådan som du og Malou aftaler at dit forløb skal være. Der er fleksible rammer og muligheder.
Forløbet er til dig, der har brug for en periode med tillæring af at træne og løbende justering af dit program i forhold til din udvikling, så du på sigt kan træne på anden vis, fordi du har genvundet din basale styrke.
Online live group classes
-
1. måned 99 Dkr.
derefter
-
/måned* 499 Dkr.
*løbende betalinger, indtil opsigeslse
Adgang til online live group class streams er tilgængelig via abonnementet ‘Pro PLUS‘ i vores Neuromuscular Workout APP
Et “Pro PLUS” -medlemskab giver også adgang til alle on-demand træningsvideoer i APP’en.
Tidspunkter for sessioner
Dag | Tid |
|---|---|
Mandag | 08:30 CET (55 min) |
Tirsdag | 07:00 CET (55 min) |
Torsdag | 07:00 CET (55 min) |
Fredag | 08:30 CET (55 min) |
GRUPPEKLASSER
LØB ELLER PILATES INTENS
-
Enkelt session 185 Dkr.
-
1 måned 895 Dkr.
2 klasser om ugen
-
1 måned 1235 Dkr.
3 klasser om ugen
Dag | Tid + tema |
|---|---|
Tirsdag | 8:30am (60 min) “Running Technique” |
Tirsdag | 9:30am (45 min) “Pilates Intense” |
Torsdag | 8:30am (60 min) “Flow Running” |
Fredag | 9:30am (45 min) “Pilates Intense” |
(Alle sessionstider er angivet ved centraleuropæisk tid – CET)
Gruppeklasserne er personlige sessioner og de foregår i Neuromuscular Workouts lokaler i Zinnsgade 4, Copenhagen >
Det praktiske
Aflysninger
Aflysning af en session skal ske senest 24 timer før sessionens start.
Ved aflysninger efter den fastsatte aflysningsfrist påløber der en omkostning på halvdelen af prisen for sessionen. Abonnementskunder, der ikke aflyser inden for den krævede aflysningsfrist, mister den pågældende session fra deres abonnement.
I tilfælde af “no-show”, hvor der ikke er givet meddelelse om aflysning, hverken inden for eller efter den krævede aflysningsfrist, pålægges kunden et gebyr svarende til den fulde pris for den pågældende session.
I tilfælde af aflysning uden for den krævede aflysningsfrist for fysioterapi/manuel behandling, pålægges kunden et gebyr svarende til den fulde pris for den pågældende behandling.
Godt at vide
Neuromuscular Workout faciliteten har IKKE badefaciliteter, og der er meget begrænset plads til omklædning. Ved træning i klasser/små grupper er det derfor ikke muligt at skifte tøj i faciliteten. Du bedes møde op til klassen/sessionen i dit træningstøj.
Du bedes ikke møde op før tidligst 15 minutter før din session begynder.
Adresse og kontaktoplysninger
Neuromuscular Workout
Zinnsgade 4
2100 København.
Email: malou@neuromuscularworkout.com
Tlf.: 26 19 93 91
Ansvarsforhold
Træningen og de fysiske behandlinger udføres af uddannede og erfarne fagfolk.
Vi har tavshedspligt.
Træningen og terapisessionen foregår på kundens egen risiko.