Priser og praktiske oplysninger
Bemærk venligst, at disse tider er i centraleuropæisk tid (CET).
Personlig undervisning og gruppesessioner finder sted i vores studie på Århusgade 88, 4., 2100 København, Danmark.
Priserne er gældende fra 1. januar 2026.
Privat konsultation
-
1,5 time 1975 Dkr.
- 90 minutters fysisk analyse, målsætning og programmering, enten personligt på Neuromuscular Workout-faciliteten i København* eller digitalt via din foretrukne videochat-app.
- Et personligt program og noget startudstyr, som du kan tage med hjem (eller få tilsendt efter sessionen).
- E-mail eller telefonisk indledende samtale og efterfølgende statusopfølgning med Malou.
- 1 måneds gratis abonnement på Neuromuscular Workout ONLINE. (Herefter 499,- Dkr pr. måned indtil det opsiges)
Privat forløb
-
5 timer 4859 Dkr.
-
10 timer 8999 Dkr.
-
20 timer 16699 Dkr.
-
Opfølgning 1099 Dkr.
(Opfølgningssessioner varer 60 minutter eller 2 x 30 minutter.)
Inden konsultationen eller forløbet har du en samtale med Malou, hvor I afdækker dit umiddelbare mål og status på din fysik og samtidig finder i en dato til konsultationen.
Et privat forløb kan bruges af dig personligt og præcis sådan som du og Malou aftaler at dit forløb skal være. Der er fleksible rammer og muligheder.
Forløbet er til dig, der har brug for en periode med tillæring af at træne og løbende justering af dit program i forhold til din udvikling, så du på sigt kan træne på anden vis, fordi du har genvundet din basale styrke.
-
1. måned 99 kr.
derefter
-
pr. måned* 299 Dkr.
*løbende betalinger, indtil opsigeslse
Fuld adgang til Neuromuscular Workout ONLINE video-øvelser og video-sessioner bibliotek, inklusive daglige e-mail-påmindelser med udvalgte video-sessioner hver hverdag!
Tidspunkter for live-workout streams
Dag | Tid |
|---|---|
Mandag | 8:00 (45 minutter) |
Tirsdag | 7:00 (45 minutter) |
Torsdag | 7:00 (45 minutter) |
Fredag | 8:00 (45 minutter) |
Se det fulde program her>
GRUPPEKLASSER
LØB ELLER PILATES INTENS
-
8 klasser 1299 Dkr.
-
16 Klasser 1999 Dkr.
Dag | Tid + tema |
|---|---|
Tirsdag | 8:30 (60 minutter) “Løbeteknik” |
Tirsdag | 9:45 (45 minutter) “Pilates Intense” |
Torsdag | 9:30 (45 minutter) “Pilates intens” |
Det praktiske
Aflysninger
Aflysning af en session skal ske senest 24 timer før sessionens start.
Ved aflysninger efter den fastsatte aflysningsfrist påløber der en omkostning på halvdelen af prisen for sessionen. Abonnementskunder, der ikke aflyser inden for den krævede aflysningsfrist, mister den pågældende session fra deres abonnement.
I tilfælde af “no-show”, hvor der ikke er givet meddelelse om aflysning, hverken inden for eller efter den krævede aflysningsfrist, pålægges kunden et gebyr svarende til den fulde pris for den pågældende session.
I tilfælde af aflysning uden for den krævede aflysningsfrist for fysioterapi/manuel behandling, pålægges kunden et gebyr svarende til den fulde pris for den pågældende behandling.
Godt at vide
Neuromuscular Workout faciliteten har IKKE badefaciliteter, og der er meget begrænset plads til omklædning. Ved træning i klasser/små grupper er det derfor ikke muligt at skifte tøj i faciliteten. Du bedes møde op til klassen/sessionen i dit træningstøj.
Du bedes ikke møde op før tidligst 15 minutter før din session begynder.
Adresse og kontaktoplysninger
Neuromuskulær træning
Århusgade 88, 4.
2100 København.
E-mail: malou@neuromuscularworkout.com
Telefon: 26 19 93 91
Ansvarsforhold
Træningen og de fysiske behandlinger udføres af uddannede og erfarne fagfolk.
Vi har tavshedspligt.
Træningen og terapisessionen foregår på kundens egen risiko.