Neuromuscular Workout-metode bliver anvendt på Superhumans Center i Lviv, Ukraine, og det gavner amputations-sårede soldaters helbred og fysiske funktionalitet. Nu skal vi bevise det. I marts 2023 rejste jeg for første gang til Lviv for at besøge en byggeplads, der skulle ende med at blive et avanceret all-in-one center, Superhumans Center, for krigsamputationssårede soldater og … Læs Mere
Her følger de mest absurde sundhedsråd, jeg har samlet op over tiden, og som jeg selv har glæde af. De er på linje med at se actionfilm, men du behøver ikke at vinterbade eller spise noget, du kun kan købe på nettet fra en Stillehavsø med ustabile post-leverancer. Det er blevet på mode med kolde … Læs Mere
Dét du kan læse her, har jeg først lært i forbindelse med mit arbejde med klienter – både civile og militære, og derfor er læringen koncentreret omkring de seneste 9 år af en længere karriere. Det er første gang, jeg skriver om emnet. Nyhedsbrevet indeholder en slags empiri, som jeg har indsamlet (i hovedet, i … Læs Mere
En stor tak til de fine folk fra WomenForUkraine for de venlige ord nedenfor om mit arbejde på Superhumans Center i Lviv. Jeg er så stolt over at repræsentere og være en del af WomenForUkraines arbejde, og jeg ser frem til at fortsætte mit arbejde på Superhumans Center i uge 28 og 29 i 2023. … Læs Mere
Malte* går gennem lokalet, dér hvor jeg har min træningsfacilitet. Først ser hans gang meget klodset ud, men han er en habil og ung fodboldspiller, og der er ikke længere noget galt med ham, og jeg kan derfor ikke gennemskue hvorfor. Måske fordi han lige nu går i strømpesokker på et glat gulv? Da de … Læs Mere
Først lignede det en deprimeret kvinde i 50’erne, der kom ind ad døren, men hun så ellers sund ud – hun så faktisk stærk ud. Muskuløs, rank og med gode bevægelser med den rette balance mellem kontrol og fleksibilitet. Den slags har man et skarpt øje for efter 18 års arbejde med specialtræning af andre … Læs Mere
Jeg blev for nylig inviteret til at tale med Beate Bille i Euroinvestor Livsstil-podcasten om nogle af de andre fordele ved træning og motion, som ligger dybere end vægttab og en flad mave. Lyt til podcasten her > >
For David med knæskaden, som jeg skrev om sidst, men også for Inger med funktionelle lidelser, for Per med gigt i lænden eller for Arendse med kronisk hovedpine – gælder at deres situation er specielt personlig. Hver deres personhistorie er netop forklaringen og også løsningen på deres udfordringer med smerter og skader. Der findes lige … Læs Mere
Dette er en sand historie fra min klinik. Jeg har ændret nogle detaljer for at gøre hovedpersonen anonym. David så på sin forestående 50-års fødselsdag med en vis distance. Ifølge hans kalender var der en, der hed David, som fyldte 50 år i august, men det kunne ikke være ham. Nej, fordi David var en … Læs Mere
Hvor godt kan en hjerne fungere, hvis den krop, som den er vært for, har smerter? For at finde et svar på dette spørgsmål vil jeg gerne have dig til at forestille dig et lille barn, der ser verden for første gang. At mærke verden er en meget fysisk aktivitet for et lille barn, og … Læs Mere