Tirsdag den 4. august flyttede Neuromuscular Workout fysisk ind i Århusgade 88, 4. sal, hvorfra træningen fremover foregår.

Lokalerne er større, har højere til loftet både i meter, men også i potentiale. Bygningen er fleksibel, fordi her kan virksomheden udvikle sig og ændre form, få mere plads eller lave om på indretningen. Her er lys, luft og flere kan være på arbejde samtidig i klinikken.

Derfor vil der være flere hold, men også flere instruktører og typer af hold – alle sammen med udgangspunkt i neuromuscular workout. Neuromuskulær workout er, når træningen koordinerer musklerne i den rette rækkefølge f.eks. at bruge kernemuskulaturen (dybe mave- og lændemuskler) til at gå og løbe med, balancetræning, proprioception (krops- og holdnings-bevidsthed) og reaktionshastighed og omstillingsparathed i kroppen med hurtige bevægelser og høj puls.

Private konsultationer fortsætter som hidtil og henvender sig til dig, hvor der er kraftige spændinger eller skader, som ikke er rehabiliteret tilfredsstillende nok for dig, og hvor nervesystemet i en større eller mindre grad er påvirket. Det kan være helt fra store komplikationer i forbindelse med ulykker eller de mere skjulte skavanker, som er mærkbare for dig.

Neuromuscular Workout-klinikken henvender sig generelt til det længere forløb efter en akut og subakut periode. Dvs. sen-rehabilitering eller generelt styrketræning og fysisk videreudvikling.

Forløbene er helt individuelle og struktureres sammen med dig, så du er i centrum og får den rytme i din træning, som passer til dig og dine mål.

Jeg vil se frem til at byde velkommen i Århusgade 88.