Din første konsultation
Første konsultation hos Neuromuscular Workout er en pakkeløsning til dig, som har specifikke skader, komplekse skader eller har fysiske barrierer, som er svære at overkomme på egen hånd. Vi specialiserer os i skader som indirekte eller direkte også involverer nervesystemet, hvilket kan være helt fra stress, til spændinger eller traumer.
Pakkeløsningens indhold kan du læse mere om herunder. Hvis du har spørgsmål eller vil bestille en tid, kan du sende en mail via formularen her på siden.
Din første konsultation omfatter:
En indledende samtale over telefonen, der varer ca. 15 minutter.
Privat session på 90 minutter i Århusgade 88, 4. sal, 4. dør på gangen, 2100 København Ø.
Indholdet er:
En gennemgang af din nuværende fysiske tilstand, herunder en analyse af din fysiske historie, hvor vi vender hver en sten.
Test af dine relevante biomekaniske forhold, herunder videoer af dig i bevægelse.
Opstilling af mål og udarbejdelse af en plan for dit fysiske liv og din træning.
Individualiserede øvelser med vejledning i korrekt udføreslse og gentagelser.
Et personligt program til selvtræning med oplæg til hvordan du kan udvikle øvelserne over tid på egen hånd, hvilket vi også kan justere på under de efterfølgende telefonsamtaler.
Små udstyr til brug i selvtræning, som du får med hjem samme dag.
To opfølgende samtaler over telefonen a ca. 15 minutter.
Husk, en opladet mobiltelefon til at filme de simple fysiske test, men også til at filme øvelserne til dit selvtræningsprogram.
Hvis du ikke kan komme til København, kan vi lave en aftale over videolink, eller vi kan tale om muligheden for, at vi kommer til dig.
Får du efterfølgende behov for at komme ind til opfølgende sessioner, kan du købe 5, 10 eller 20 hele timer med rabat. Timerne kan bruges som kvarte, halve eller hele klip efter dit behov.
*Transport til og fra faciliteten på Århusgade 88, 4. sal, 2100 København Ø er for egen regning.
Priser
Anmod om en booking
Din anmodning vil blive videresendt direkte til Malou, som vil forsøge at finde et tidspunkt for din konsultation, som begge parter kan acceptere, så snart der er et ledigt tidspunkt.
Bemærk venligst, at felter med en * er obligatoriske.