![\"malou](\"https:\/\/neuromuscularworkout.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/neuromuscular-workout-malou-deichmann-training-specialist-200x300.jpg\")
Malou Deichmann er grundl\u00e6ggeren, ejeren og drivkraften bag Neuromuscular Workout.<\/p>\nMalou Deichmann er grundl\u00e6ggeren, ejeren og drivkraften bag Neuromuscular Workout.<\/p>\n
Hun har udviklet en dyb passion for at l\u00f8se puslespillet om det menneskelige neuromuskul\u00e6re system – gennem uddannelse og professionel erfaring.<\/p>\n
Hendes m\u00e5l er at dele sin viden og erfaring med alle, der \u00f8nsker at udvikle og fastholde en fysisk aktiv livsstil.<\/p>\n
I sine to \u00e5rtier med professionel erfaring har Malou arbejdet med mange klienter, hvis m\u00e5l var at udskyde eller endda undg\u00e5 kirurgi. Hun har ogs\u00e5 arbejdet med klienter med smerteh\u00e5ndtering fra tidligere skader, stress eller muskelsp\u00e6ndinger og fysiske ubalancer ved at se p\u00e5 hele kroppen og dynamikken mellem krop og sind.<\/p>\n
M\u00e5let er altid at udvikle et individuelt program, der fokuserer p\u00e5 dine specifikke behov og m\u00e5l, og at tilrettel\u00e6gge en plan, der vil hj\u00e6lpe dig med at opn\u00e5 en st\u00e6rk og afbalanceret krop i synkronisering med det neuromuskul\u00e6re system.<\/p>\n
“Jeg er f\u00f8dt i K\u00f8benhavn, Danmark i 1977, hvor jeg bor og arbejder.<\/p>\n
I 2005 afsluttede jeg min uddannelse som BA i ern\u00e6ring og sundhed med en afsluttende opgave om sammenh\u00e6ngen mellem en bestemt fedtsyre og BMI i en yngre befolkningsgruppe.<\/p>\n
Da jeg var f\u00e6rdig, begyndte jeg at arbejde som sundhedsskribent for forskellige aviser og magasiner og blev redakt\u00f8r for et l\u00f8bemagasin.<\/p>\n
Senere udgav jeg en bog p\u00e5 dansk direkte oversat med titlen \u201cSt\u00e6rk ryg p\u00e5 10 minutter\u201d. Den blev udgivet i 2017 af forlaget Gyldendal.<\/p>\n
I mine 20ere l\u00f8b jeg langdistance i den k\u00f8benhavnske atletikklub Sparta, og da jeg holdt op med at konkurrere, blev jeg tempos\u00e6tter for andre. Jeg stoppede med konkurrencel\u00f8b p\u00e5 grund af skader og begyndte f\u00f8rst at studere l\u00f8beskader, og snart studerede jeg skader i det muskuloskeletale system i almindelighed.<\/p>\n
I disse \u00e5r tog jeg ogs\u00e5 en ekstra uddannelse inden for Pilates-systemet og blev Pilates-instrukt\u00f8r, som omfattede alle de originale Pilates-maskiner, sm\u00e5 rekvisitter og de grundl\u00e6ggende principper bag systemet.<\/p>\n
I mange \u00e5r var Pilates min vigtigste v\u00e6rkt\u00f8jskasse til instruktion af klienter.<\/p>\n
Men min nysgerrighed gik videre end Pilates, og jeg har siden studeret l\u00f8bemedicin, skader fra et medicinsk synspunkt, anatomi, biomekanik og fysiologi og mange forskellige tr\u00e6ningssystemer som styrketr\u00e6ning, mobilitetstr\u00e6ning og kredsl\u00f8bstr\u00e6ning.<\/p>\n
P\u00e5 trods af al den uddannelse arbejder jeg uden at v\u00e6re afh\u00e6ngig af noget system. Min erfaring med mine tusindvis af klienter taler mere end noget kursus, jeg har taget.<\/p>\n
Jeg l\u00e6rer hver dag af de klienter, jeg ser i min klinik i K\u00f8benhavn, og jeg studerer og taler med andre med erfaring, og desuden deltager jeg hvert \u00e5r i et videreuddannelsesforl\u00f8b. Jeg l\u00e6ser b\u00f8ger og artikler om relevante emner, og jeg l\u00e6gger stor v\u00e6gt p\u00e5, at der ikke bliver lagt noget sten i vejen, n\u00e5r det drejer sig om at f\u00e5 et menneske til at f\u00f8le sig fysisk kompetent og st\u00e6rkt resten af sit liv.<\/p>\n
Jeg er iv\u00e6rks\u00e6tter og har udover min facilitet, hvor jeg underviser klienter med mine metoder, ogs\u00e5 grundlagt Neuromuscular Workout App’en<\/a> med abonnementet Pro PLUS og Neuromuscular Workout metoden<\/a>.<\/p><\/blockquote>\n
CV<\/h2>\n
Baggrund Uddannelse<\/h5>\n
BA i ern\u00e6ring og sundhed, januar 2005. Thesis titel: \u201cAssociation between CLA and obesity\u201d (Sammenh\u00e6ng mellem CLA og fedme).<\/p>\n
Prim\u00e6r Pilates-akkreditering<\/h5>\n
Diplom fra Copenhagen Pilates Studio i teori om udstyr og undervisningspraksis, 2008.<\/p>\n
Stott Pilates, certificeret instrukt\u00f8r i Matwork niveau 1 og 2, samt Reformer niveau 1, 2009.<\/p>\n
Sekund\u00e6r Pilates akkreditering<\/h5>\n
BASI Pilates Comprehensive Teacher Training Course 2014.<\/p>\n
Kurser<\/h5>\n
Balanced Body, \u201cAnatomy in three dimensions\u201d, 2013.<\/p>\n
Madeleine Black, \u201cSole to Spine\u201d, 2014.<\/p>\n
Balanced Body, \u201cCoreAlign 1\u201d, 2014.<\/p>\n
Elizabeth Larkam, PMA-CPT, Fascia Oriented Training in the Contemporary Pilates Environment 2014.<\/p>\n
PMA, Pilates Method Alliance, San Diego Conference, 2014.<\/p>\n
Karen Clippinger, \u201cSacroiliac Function & Pilates Program Design\u201d, 2015.<\/p>\n
Karen Clippinger, \u201cShoulder Mechanics, Alignment & Pilates Program Design\u201d, 2015.<\/p>\n
Karen Clippinger, \u201cHip and Knee Biomechanics\u201d, 2017.<\/p>\n
Mountain Land, “Running Summit”, 2017.<\/p>\n
Mountain Land, “Running Summit”, 2018.<\/p>\n
Mountain Land, “Running Summit”, 2020.<\/p>\n
Pelvic Health Summit 2022.<\/p>\n
Mountain Land, “Running Summit”, 2022.<\/p>\n
Arbejdsliv<\/h5>\n
Grundl\u00e6gger af tr\u00e6ningskonceptet \u201cThe Neuromuscular Workout method\u201d, beliggende i K\u00f8benhavn, Danmark, siden 2020.<\/p>\n
Grundl\u00e6gger af tr\u00e6ningskonceptet “I Will Run” i K\u00f8benhavn, Danmark, siden 2018.<\/p>\n
Tidligere partner og konsulent med speciale i l\u00f8b for Copenhagen Pilates Studio, 2009 – 2018.<\/p>\n
Tidligere fast instrukt\u00f8r med speciale i rehabilitering og l\u00f8b for det danske Wounded Warriors Project, 2014 – 2018.<\/p>\n
Skribent med speciale i sundhed, ern\u00e6ring og motion for Politiken, B\u00f8rsen og medier under forlaget Egmont.<\/p>\n
Forfatter til \u201cSt\u00e6rk ryg p\u00e5 10 minutter<\/a>\u201d for Gyldendal.<\/p>\n
\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t \n\t\t\t\t\t\n\t\t\t